من خلال تفعيل العقل الباطن، يمكنك إعادة برمجة تلك العادات والمعتقدات والأفكار اللاواعية التي تمنعك من النجاح والسعادة، واستبدالها بتفكير إيجابي وسلوك صحي يساعدك على تحقيق أهدافك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام العقل الباطن لتحسين صحتك العقلية والجسدية، والتحكم في الألم والتوتر والقلق والاكتئاب.